バンクーバーから、毎日の出来事を食中心に綴っています♪


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マクロビ教室 Basic 1 終了


今年1月から始まったマクロビ教室ベーシック1が無事終了!
皆勤の証(笑)を頂いてきました。

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最後のクラスでは黒豆入り玄米ワッフルの試食もあり。

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最後の〆に「自然と調和した生き方とは?」というディスカッション。

私が半年この教室で習ったことを振り返ると、
執着心を捨て、情報に流されず、自分の心の声に耳を傾けること。
という答えにたどり着きました。

来月からはベーシック2が始まりますが、
どんなことが学べるのか、今から楽しみでなりません♪


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by vancouverkitchen | 2014-06-08 14:56 | マクロビ